Aprendre a conviure amb la diabetis és una de les claus per controlar-la
És important conèixer què és la diabetis, les principals cures i fer els canvis necessaris per al bon control.
✔ Adaptar l’alimentació. 🍏
L’alimentació és una part fonamental del control de la diabetis i contribueix a retardar o evitar l’aparició de complicacions.
✔ Mantenir una hidratació adequada. 💧
Les persones amb diabetis tenen un major risc de deshidratació perquè un nivell elevat de glucosa en sang provoca que els ronyons intentin eliminar-la en forma d’orina.
L’aigua ha de ser la base de la hidratació d’una persona amb diabetis.
✔ Realitzar controls de glucosa en sang amb freqüència i de forma estructurada.
✔ Realitzar revisions oftalmològiques 👀
És fonamental realitzar revisions periòdiques per revisar l’estat de la retina
✔ Cuidar els peus. 🦶🏼
Les persones amb diabetis poden presentar alteracions de la sensibilitat i de la circulació. S’ha de visitar amb regularitat el podòleg.
Vine a la nostra farmàcia a Caldes de Malavella i et donarem consell farmacèutic especialitzat per ajudar-te a controlar la diabetis.
Cuida’t!💕
